Biruni Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Gamze Aren, okul dönemindeki çocukların şekerli ve dişe yapışan atıştırmalıkları sık tüketmelerinin çürük riskini artırabileceğini belirtti. Aren, hastaneden yapılan açıklamada, şeker içeren yiyecek ve içeceklerin gün boyunca sık aralıklarla tüketilmesinin dişlerin tekrar tekrar asit ortamına maruz kalmasına neden olabileceğini anlattı.

Çürük oluşumunda tüketilen besinin içeriği kadar tüketim sıklığının da önemli olduğunu vurgulayan Aren, "Çocuk bir günde çok yüksek miktarda şeker tüketmese bile şekerli gıdaları gün boyunca sık aralıklarla tüketiyorsa dişler tekrar tekrar olumsuz bir ağız ortamıyla karşı karşıya kalır." ifadesini kullandı.

Aren, özellikle bisküvi, kek, şekerleme, çikolata gibi atıştırmalıkların sürekli tüketilmesinin çürük riskini artırabileceğini vurguladı. Ara öğünlerin planlı olması ve gün boyu devam eden bir atıştırma alışkanlığına dönüşmemesi gerektiğini aktardı. Bazı yiyeceklerin diş yüzeyinde daha uzun süre kalabildiğine dikkat çeken Aren, yapışkan ve şekerli gıdaların özellikle ara öğünlerde sık tüketilmemesi gerektiğini kaydetti.

Çocukların okul çantasına ara öğün koyarken sadece doyuruculuğuna değil, ağız ve diş sağlığı açısından da uygunluğuna bakılması gerektiğini belirten Aren, taze meyve, peynir ve şekersiz alternatifler tercih edilebileceğini, içecek olarak da suyun öncelikli olması gerektiğini paylaştı.

Yaz tatilinin ardından değişen uyku ve okul saatlerinin diş fırçalama alışkanlığını aksatabileceğini kaydeden Aren, "Özellikle sabah okula yetişme telaşı nedeniyle fırçalamanın ihmal edilmemesi gerekir. Çocukların dişlerini sabah ve gece düzenli olarak fırçalamalarının önemlidir. Okul dönemi yalnızca ders programının değil, sağlıklı günlük alışkanlıkların da yeniden düzenlendiği bir dönemdir. Ailelerin çocukların beslenme çantasını hazırlarken ağız ve diş sağlığını da bu planın bir parçası olarak görmesi gerekir." ifadelerini kullandı.

Öğle yemeğinin ardından imkan bulunması halinde dişlerin fırçalanmasının ağız bakımını destekleyebileceğini belirten Aren, çocuğun yaşına uygun şekilde okul çantasında diş fırçası ve diş macunu bulundurulabileceğini söyledi. Okulda fırçalama imkanı yoksa da sabah ve gece yapılan düzenli diş fırçalama kesinlikle aksatılmamalıdır. Düzenli diş hekimi kontrolleri de çocuklarda başlangıç aşamasındaki problemlerin erken fark edilmesine yardımcı olabilir. Özellikle çürük açısından risk taşıyan çocuklarda kontrollerin aksatılmaması gerekir.